Alle Sportprofis wissen: Wachstum wird in den Ruhephasen aufgebaut. Wer Körper, Geist und Seele in Einklang bringt und sich nach einer Leistungsphase eine Ruhepause gönnt, der kann seine Batterien wieder volltanken, denn: die nächste, große Herausforderung kommt bestimmt. Das gilt für den Sport genauso wie für das Unternehmertum: Höchstleistung ist gut – aber nicht permanent.
Hierbei liegt das Geheimnis in der richtigen Dosierung von Anspannung und Entspannung. Mehr Balance bedeutet mehr Energie; mehr Energie bedeutet mehr Leben. Stellen Sie sich die Frage:

Welche meiner bisherigen Gewohnheiten und Rituale sind auf Dauer destruktiv? Welche bisherigen Sünden blockieren mich und welche minimalen Veränderungen bringen mich weiter? Wann ist es an der Zeit, einen Gang zurückzuschalten, mich auszuklinken, zu ruhen? Wie gelingt es mir, mir die Zeit zu nehmen und Kraft aus der eigenen Mitte zu schöpfen? Mit kleinen Tricks lassen sich große Wirkungen erzielen. Klaus Gunkel zeigt Ihnen die entscheidenden Schritte zu der Fitness und Lebensenergie, die Sie sich seit Jahren wünschen.


Einladung zum Inner Circle

 

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